Nouveau Cours
le Kuduro Fit®
LE CONCEPT
Le kuduro’fit® est un cours qui existe depuis 10 ans . Il est aussi donné régulièrement en stages en France et à l’etranger.
Comment le définir ?
– Mix de danse et de fitness
– Une pédagogie simple et adaptée à tous publics
– Danse de groupe très festive sur des rythmes afro caribéens
BENEFICES DU KUDURO FIT®
– C’est un cours CARDIO qui met de l’intensité et permet de brûler les calories
– Il permet de travailler le rythme et les repères dans l’espace
Nos Activités
LYDIE
Gérante et Coach
Marie-christine
Accueil
Elodie
Coach
Sylvette
Coach
Thomas
Coach
STRONG
Zumba®
STRECHING
Express Abdos/Dos
Cocoon Step
Zumba@ Gold
Cocoon Sculpt
CAF
Cuisses/Abdos/
Fessiers
PILATES
AEROBOXE
XTREM COCOON
Cocoon douceur
Cocoon LIA
Notre planning
Cocoon Fitness Gap vous propose le planning de cours de fitness le plus complet pour atteindre vos objectifs :
– Des cours Cardio (orange)
– Des cours de renforcement musculaire (rose)
– Les plus intenses, mélange de cardio et renfo (verte)
– Des cours plus softs (bleue)