
Retrouvez les cours en ligne de Cocoon Fitness sur notre plateforme de VOD
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04.92.54.32.40
11 Avenue François Mitterrand 05000 GAP
info@cocoonfitness.fr
LE planning DE COURS
Retrouvez le planning complet des cours de fitness de votre salle de sport à Gap.
32 créneaux de cours disponibles : du plus doux au plus intensif, pour les plus ou moins jeunes, pour les plus ou moins sportif.
Pour ceux qui veulent se tonifier, rester en former ou passer un bon moment.
Attention à la surconsommation du départ qui pourrait mener à un épuisement rapide et à une perte de motivation durable. Vous perdriez tous les avantages que peuvent vous procurer une bonne séance de sport :
– Amélioration de sa condition physique : réduit les risques de maladie cardio-cardiaques et d’hypertension
– Bien-être physique : sécrétion d’hormones du plaisir
– Bien-être moral : évacuation du stress
– Création de liens sociaux …
Conseil : Ne vous fixez pas des objectifs trop ambitieux : demandez conseil auprès de notre équipe de coachs
Planning 2020/2021
Construisez votre programme en fonction de vos objectifs.
Conseil : 2 séances par semaine pour ceux qui commencent. 3 pour les plus motivés. En illimité pour les accrocs.
LYDIE
Gérante et Coach
Marie-christine
Accueil
Elodie
Coach
Sylvette
Coach
Thomas
Coach
Ils nous font confiance
Sans eux, nous ne serions sûrement pas aussi motivés. Ils nous donnent cette énergie de nous surpasser à chaque séance.
94% de nos adhérents nous recommandent.
MERCI à eux